Podcast - Le yoga quoi qu'il en coûte

#16 - Professeurs - Bertrand Kung fu, Tai chi, Qi Cong & Yoga partie 1 - le yoga quoiqu'il en coûte !
Rejoignez-nous pour une conversation inspirante où Bertrand partage son parcours, de la découverte de sa passion pour les arts martiaux à l'intégration du yoga et du Qigong dans sa pratique. Découvrez comment ces disciplines complémentaires peuvent enrichir votre pratique du yoga, améliorer votre bien-être et transformer votre perception du mouvement et de la méditation. 🌿✨
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#13 - Nutryoga - Le jeûne - le yoga quoiqu'il en coûte !
   🌟Bonjour à tous ! Bienvenue dans un nouvel épisode de NutrYoga où nous allons explorer le monde fascinant du jeûne et son impact sur notre corps et notre esprit. 🍽️✨ Aujourd'hui, je suis de nouveau rejoint par Dominique, notre naturopathe préférée,...
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#12 -  - Nutryoga - Le petit déjeuner - le yoga quoiqu'il en coûte !

Joignez vous à moi et à Dominique, une naturopathe passionnée, pour explorer comment commencer votre journée du bon pied. 🌱

Découvrez les secrets d'un petit déjeuner équilibré, les bienfaits sur votre bien-être général et comment il peut même améliorer votre pratique du yoga 🧘‍♀️.

On se posera également la question, est ce obligatoire de prendre un petit déjeuner ?

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