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Yoga Pour Hommes : Réveille Le Yogi Qui Sommeille En Toi-YOFE YOGA

En 2019, les statistiques ont recensé 2,6 millions de pratiquants du yoga dans l’Hexagone, et 80 % d’entre eux sont des femmes !


Comment une discipline mise au point par un homme (Patañjali), peut-elle être aussi délaissée par ceux-ci dans notre culture occidentale ? En Inde, les hommes qui pratiquent le yoga sont nombreux, et ils sont même très populaires !


Tu es un homme, et tu n’oses pas te rendre à n’importe quel cours de yoga. Mais sache qu’il existe aujourd’hui de plus en plus de studios de yoga qui proposent des cours réservés aux hommes.

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Quelle est la différence entre un bon et un mauvais yogi ?-YOFE YOGA

Si tu décides de participer à quelques séances de yoga, sans grandes convictions, juste pour essayer… C’est déjà très bien !

Tu verras, le reste va suivre, car le plus dur est fait. Tes efforts vont payer. Quels que soient les bénéfices que tu retires de ta pratique régulière ou occasionnelle du yoga : c’est toujours ça de pris.

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Pourquoi devrais-tu débuter la pratique du yoga cette année ?-YOFE YOGA
Dans cet article, nous te proposons de découvrir le yoga sous un jour nouveau. Que tu sois seul(e) ou en famille, sportif ou sédentaire, le yoga est assurément une discipline à ta portée !
Tu as peur de ne pas y arriver et cela t’empêche de franchir le pas ?
Tu as envie de te lancer, mais tu ne sais pas comment t’y prendre ?
Laisse toi guider
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