Podcast - Le yoga quoi qu'il en coûte
Dans cet épisode inspirant, on accueille Chloé, une ostéopathe parisienne, passionnée de yoga et de plongée sous-marine.
Ensemble, on explore un aspect crucial de ces deux disciplines : la respiration. Chloé nous parle du pranayama, cette technique yogique qui permet de maîtriser son souffle et de développer une meilleure conscience corporelle.
Que tu sois team fromage fondu ou que tu préfères le lait d’amande, cet épisode t’éclairera sur les mythes et réalités autour des produits laitiers. 💡Alors, produits laitiers : bonne ou mauvaise idée ? Viens découvrir notre point de vue et participe au débat ! N'oublie pas de nous laisser ton avis en commentaire ou sur les réseaux ! 📲
Que tu sois un amateur de nutrition, un passionné de santé naturelle, ou simplement curieux des super aliments, cet épisode t'apportera des informations précieuses et des astuces pratiques. Prépare-toi à découvrir comment ces petits trésors de la nature peuvent transformer ta santé. 🌿✨
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Kevin partage comment il a découvert le yoga et la boxe, et comment ces disciplines ont influencé et s'entremêlent dans sa vie et sa carrière. Il nous parlera plus précisément de sa passion pour la danse hip-hop🌟💃
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Que tu sois curieux de la naturopathie, intéressé par l'optimisation de ta santé digestive, ou à la recherche de conseils pour équilibrer ton microbiote, cet épisode te fournira des informations précieuses. Dominique expliquera également les signes d'un microbiote déséquilibré et des stratégies pour le rééquilibrer naturellement. 🌿🧬
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