#16 - Professeurs - Bertrand Kung fu, Tai chi, Qi Cong & Yoga partie 1 - le yoga quoiqu'il en coûte !
L' art du mouvement : rencontre avec Bertrand, Kungfu Yoga 🧘♂️🥋
Dans cet épisode (partie1) , nous plongeons dans l'univers de Bertrand, alias Kungfu Yoga. 🌟 Bertrand n'est pas seulement un professeur de yoga ; il est également maître en Kungfu, Qigong, Pilates, et Tai Chi, combinant harmonieusement la force et la fluidité de ces disciplines pour créer une pratique unique et puissante.
Rejoignez-nous pour une conversation inspirante où Bertrand partage son parcours, de la découverte de sa passion pour les arts martiaux à l'intégration du yoga et du Qigong dans sa pratique. Découvrez comment ces disciplines complémentaires peuvent enrichir votre pratique du yoga, améliorer votre bien-être et transformer votre perception du mouvement et de la méditation. 🌿✨
Bertrand nous offre également des conseils précieux pour ceux qui souhaitent explorer ces pratiques, que vous soyez débutant ou avancé. Il partage ses réflexions sur l'importance de l'équilibre entre le corps et l'esprit, la relation à un maître et comment intégrer ces enseignements dans notre vie quotidienne pour une santé et un bien-être optimal.
Ne manquez pas cet épisode enrichissant qui élargira vos horizons sur le yoga et au-delà. Que vous soyez un passionné de yoga, un pratiquant d'arts martiaux, ou simplement curieux de découvrir de nouvelles voies vers l'équilibre et la sérénité, cet épisode est pour vous. 🎧💫
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