#17 - Professeurs - Bertrand Kung fu, Tai chi, Qi Cong & Yoga partie 2 - le yoga quoiqu'il en coûte !

#17 - Professeurs - Bertrand Kung fu, Tai chi, Qi Cong & Yoga partie 2 - le yoga quoiqu'il en coûte !

L' art du mouvement : rencontre avec Bertrand, Kungfu Yoga đŸ§˜â€â™‚ïžđŸ„‹ Partie 2

Dans cet Ă©pisode (partie2) , nous retrouvons Bertrand, alias Kungfu Yoga. 🌟 qui nous raconte comment il est passĂ© du Kungfu, Qigong, Pilates, et Tai Chi pour devenir professeur de Yoga.

Il nous parlera Yoga en entreprise, et comment il trouve des cours. DĂ©couvrez comment ces disciplines complĂ©mentaires peuvent enrichir votre pratique du yoga, amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre et transformer votre perception du mouvement et de la mĂ©ditation. 🌿✹

Bertrand nous offre également des conseils précieux pour ceux qui souhaitent explorer ces pratiques, que vous soyez débutant ou avancé. Il partage ses réflexions sur l'importance de la respiration et de faire une activité sportive, tous les jours idéalement et l'importance de prendre du temps pour soi.

Ne manquez pas cet Ă©pisode enrichissant qui Ă©largira vos horizons sur le yoga et au-delĂ . Que vous soyez un passionnĂ© de yoga, un pratiquant d'arts martiaux, ou simplement curieux de dĂ©couvrir de nouvelles voies vers l'Ă©quilibre et la sĂ©rĂ©nitĂ©, cet Ă©pisode est pour vous. đŸŽ§đŸ’«

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